Что делать, если в семейной жизни нет секса? Советы психолога-сексолога
Секс — это важная составляющая счастливой семейной жизни, но в некоторых парах порой бывает так, что партнеры перестают им сексом. Конечно, это может случаться по разным причинам, но все-таки всегда стоит помнить о том, что решить проблему можно, важно только понять, как это сделать.
Отсутствие секса в браке еще не свидетельствует о том, что нет и любви, велика вероятность, что причиной того стали разногласия партнеров или их индивидуальные физиологические особенности. Сексологи утверждают, что какими бы идеальными не были отношения между мужем и женой, секс должен быть обязательно. Вашему вниманию предлагается анализ данной ситуации с возможными вариантами решения, чтоб вы смогли изменить свою жизнь к лучшему.
Почему между мужем и женой нет сексуальных отношений?
1. Кризис отношений. К сожалению, в жизни любой пары наступает такой момент, когда оба партнера перестают ощущать физическую привязанность друг к другу. Приблизительно это происходит на 8-12 год совместной жизни. Если вы будете готовы к такому, то сможете выйти из ситуации, не разрушив семью.
2. Отвращение к партнеру. Чаще данная ситуация типична для женщин, которые очень тонко чувствуют партнера и обращают внимание на детали. Если муж обманул, изменил, поступил подло или просто сделал то, что не приемлет его вторая половинка, у нее может возникнуть сексуальное отвращение. Она просто не может думать о чем-то другом, ведь в ее голове прочно засел конкретный образ супруга.
3. Не хватает новизны. Какими бы страстными не были отношения между супругами, рано или поздно возникает желание поэкспериментировать. С годами секс становится чем-то обыденным и неинтересным, ведь все перепробовано, а тело партнера изучено до мелочей. В итоге происходит охлаждение чувств, а страсть уходит.
4. Кто-то из партнеров изменяет. Достаточно сложная ситуация для обоих супругов, ведь один уже начал изменять, а второй стал жертвой обмана. Проблема заключается в том, что того, кто изменяет, не устраивается семейная интимная жизнь.
5. Проблема в подсознании. Бывает и так, что партнер не может точно сказать, что именно его не устраивает, и почему семейный секс стал неинтересным. В человеческой жизни многое зависит от подсознания, поэтому нельзя сказать, что можно все подстроить и наладить самостоятельно. Быть может, это несоответствие каких-то ожиданий, образов или просто комплексы.
Как вернуть секс в семейную жизнь партнеров?
На самом деле не всё так просто как кажется, ведь разговоров по душам тут будет недостаточно, важно найти саму проблему. Для начала определите, кто именно не хочет секса, и почему второго партнера такое положение вещей устраивает. Дальше уже можно будет что-то думать и решать.
— Убедите себя и убедите партнера в том, что секс вам нужен. Многие считают, что регулярное занятие сексом через силу необходимо только для того, чтоб соответствовать нормам и канонам, которые диктует общество, или потому, что друг или подруга постоянно хватаются своей насыщенной интимной жизнью. Вам стоит понять и принять факт того, что секс вам нужен только потому, что вы любите друг друга и вам стоит быть ближе, чем перед сном, засыпая в одной кровати. Также убедите в этом своего партнера, чтоб ваша работа над совместной интимной жизнью не была односторонней.
— Поработайте над собой. Часто бывает так, что партнер отказывается от секса из-за своих личных комплексов и недостатков. Это может касаться внешности, а может мышления и поступков. В любом случае подумайте хорошо, что вас в себе не устраивает, ведь уже в зависимости от этого можно будет начинать работать. Вы не сможете расслабиться, получить удовольствие и подарить его партнеру, если у вас будет определенная сжатость и закомплексованность.
Проще решить проблему сейчас, чем потом разводиться из-за накопившихся друг на друга обид. Начните думать не только о себе, но и о партнере, ведь стоит измениться хотя бы ради любимого человека.
— Выделяйте для секса время. Многие семейные пары просто ленятся, отдавая предпочтение спокойному просмотру телевизора или общению с подругами и друзьями. Но никто вместо вас не начнет работать над интимной жизнью, поэтому так важно самостоятельно приложить максимум усилий для решения данной проблемы.
Во-первых, возьмите себе за правило откладывать все дела для того, чтоб уединиться с любимым человеком, а если вам мешают дети, отправляйте иногда их к бабушке и дедушке. Вы должны понимать, что только от вас зависит ваше семейное счастье, а без секса оно невозможно. Конечно, составлять график не нужно, но иногда откладывайте свои дела и посвящайте себя семейному сексу.
— Измените свою внешность. Вспомните, что именно так сильно возбуждало партнера в начале ваших отношений. Быть может, это определенный стиль в одежде или прическа, манера общаться или желание понравиться.
Сейчас вы расслабились и изменились, поэтому глупо ожидать, что ваш партнер будет испытывать точно такие же эмоции, как и в начале отношений. Обязательно обратите внимание на свою внешность: велика вероятность, что вам не помешало бы что-то изменить или обновить. Так вы удивите любимого человека и сможете продемонстрировать свою безупречность и умение меняться.
— Находите место, не ограничивайте себя спальней. Многие семейные пары предпочитают заниматься сексом исключительно в супружеской кровати, но на самом деле это вредит вашим отношениям. Вспомните, как начинались ваши отношения, наверняка вам было всё равно, где и как, главное, чтоб с любимым человеком. В вас пылала страсть, которая со временем угасла, и во многом виной тому однообразие и быт.
Снимите на сутки квартиру, отвезите детей к родителям и дайте свободу чувствам, не сдерживайте себя и не ходите в спальню, ведь в вашем распоряжении несколько комнат. Вы всегда можете припарковать машину на обочине, посетить душ вместе или поехать на ночевку с палаткой. Это подогреет ваши чувства, и вы вспомните молодость, что для семейных пар очень полезно.
Видео влияние возраста на отношение к сексу
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Источник
Почему женщина не хочет спать с мужем
Рекомендуем:
Психология:
Психология отношений
Гороскоп
Детская психология
Психотерапия у детей и подростков
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Психиатрия
Синдромы в психиатрии
Шизофрения
Форум
Почему жена не хочет секса? От чего жена отказывает мужу в сексе?
Социологическое исследование, проведенное английскими учеными, показало, что желание заниматься сексом у женщин достигает своего пика в 20 лет. Поэтому возраст с 20 до 35 лет для женщин является самым благоприятным для создания семьи и с точки зрения занятий сексом. После 40 лет удовольствие от половой близости у женщин снижается, но не по физиологическим, а по психологическим причинам. С этого возраста женщины часто отказывают мужу в сексе, так как они уже не получают острые и приятные ощущения от интимной связи как раньше из-за частого перепада настроения и неуверенности в собственной привлекательности.
Однако главной причиной, из-за которой жены не хотят мужа, является не только возраст. Основное количество мужчин после 1-3 лет супружеской жизни ежедневно пытаются заняться сексом с женой и слышат: «давай, отложим до завтра», «болит голова», «устала» или «хочу спать». Конечно, мужчины хорошо знают, что все эти слова лишь отговорка, на самом деле жена просто не хочет с ним заняться сексом.
Женщины предпочитают врать вместо того, чтобы просто сказать: «Я не хочу тебя», чтоб не расстроить мужа. Это свидетельствует о том, что женщина дорожит семейными узами, а отказывает она мужу в сексе по одной из следующих причин:
1. Разочарование. От природы в женщину заложена миссия — быть продолжательницей рода, поэтому они более требовательны к выбору сексуального партнера. На интуитивном уровне женщины ищут себе сильного мужчину, чтобы дети рождались здоровыми и жизнеспособными. Если ее избранник после свадьбы не смог проявить себя хорошим мужем, заботливой папой и успешным добытчиком, то женщина разочаровывается в нем и не получает удовольствия от интимной близости с ним. Именно поэтому многие жены перестают выполнять супружеские обязанности. Женщинам очень важно знать, что мужчина, с которым она занимается сексом, достоин ее любви и уважения.
2. Усталость. Основное количество жен после рождения детей взваливают на себя все домашние обязанности, стирают, убирают, готовят и занимаются воспитанием детей, а вечером им уже не до секса. А мужу невдомек, почему женщине чтобы совершить половой акт надо отдохнуть, когда ей ничего при этом делать не нужно. По его мнению, ей достаточно лечь в постель, закрыть глаза и наслаждаться близостью с ним.
Исследователи медицинской школы при Университете Мичигана доказали, что недостаток сна является самым главным фактором, оказывающим отрицательное влияние на желание женщин заниматься сексом. Ученые выяснили, каждый дополнительный час сна повышает желание окунуться в интимные занятия со своим партнером на 10%.
Учитывая это, автор исследования доктор Дэвид Калмбах советуют мужчинам, имеющим проблемы в спальне, сначала дать жене возможность хорошенько выспаться и только затем предложить ей заняться сексом. Тогда она будет желать секса гораздо больше, чем уставшая после рабочего дня.
3. Обиды. Жены часто обижаются по пустякам, а высказать вслух свое недовольство мужу побаиваются. Единственное, как они могут довести до мужа свою обиду — это лишить его интимной близости, не объясняя причины своего отказа. Безусловно, женщине после замужества хочется оставаться для мужа единственной и желанной. Однако мужчины не телепаты, чтобы догадаться, почему жена держит на него обиду и не желает заняться с ним сексом. Не дайте обидам возможности разрушить семью, лучше сразу объясните мужу, что вас заставляет держать на него злобинку.
4. Уровень гормонов. Мужчины, предлагая жене заняться сексом, не учитывают тот факт, что на сексуальное желание женщин сильное влияние оказывает уровень гормонов — эстрогена и прогестерона. С 1-го по 5 день после менструации уровень этих гормонов в организме женщин самый низкий, поэтому в такие дни мужчина для нее в сексуальном плане становится неинтересным. С 6-го дня уровень гормонов начинает постепенно расти и достигает своего пика с 14-го по 21 день месячного цикла. В этот период женщина больше всего хочет заняться сексом и жаждет удовольствий. После овуляции сексуальное желание у женщин вновь падает, что приходиться с 22-го по 27-ой день менструального цикла. В это время лучше женщин не раздражать, заставляя ее заняться сексом напротив ее воли.
5. Отсутствие прелюдий. Для многих мужчин секс начинается в момент входа его пениса во влагалище и заканчивается сразу же после того, как он кончил. Между тем для женщин очень важно, чтобы секс начинался с прелюдий и заканчивался продолжительной лаской. Если же муж пренебрегает предварительными ласками, то в этом и кроется причина того, что его жена не хочет заняться с ним сексом. Контакт тел, обнимания, целования и поглаживания перед и после полового акта играют важную роль в сексуальном возбуждении женщины. Чем больше признаний в любви и ласок со стороны мужа, тем меньше у него шанса получить отказ от жены в сексуальном плане.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
