Что делать, если постоянно не везет
Людей, которым не везет не только по понедельникам, в мире полным-полно. Совсем как в песенке персонажа Андрея Миронова из знаменитой комедии: что б они не делали, не идут дела. Им самим кажется, что они какой-то особенной аурой притягивают к себе все несчастья и беды, существующие в этом мире, в то время как другим везет постоянно. Даже существует определенный день в году, который люди суеверные считают самым невезучим, и он хуже любого понедельника.
Считается, что в несчастливый Федосьин день (11 июня) не отличающимся везучестью людям придется особенно туго
Причин невезения может быть множество: от собственного мышления и внутренней накрутки до вполне объективных факторов. Мы же остановимся на практических рекомендациях для тех, кто считает себя хроническим невезучим. Поверьте, эти советы работают и вполне реально изменить свою жизнь, сделать ее понятнее и счастливее!
Расстаться с невезучестью вполне реально
Позитив во всем
Известно, что неудачи притягиваются к тем, кто их подсознательно ждет и заранее настроен на провал. Выход довольно прост: будьте оптимистичнее, сделайте ставку на позитивное отношение к происходящему или ожидаемому, научитесь радоваться простым мелочам жизни. Для этого следуйте простым советам:
- окружите себя оптимистами, почистите свое окружение от людей, постоянно ноющих и недовольных жизнью. Помните: невезение заразно! Тянитесь к людям веселым и добрым, всегда готовым поделиться своим солнечным настроением и улыбкой;
- смотрите хорошие комедии и театральные постановки, читайте книги с классическим юмором или современной иронией (но избегайте политического и иного сарказма);
- чаще путешествуйте по незнакомым местам и бывайте на природе. Любая поездка – это предварительная подготовка и приятные хлопоты, позитивное ожидание, новые эмоции, смена обстановки и привычного энергетического поля. И совсем необязательно ехать куда-то далеко: в любом городе, в любой области найдутся интересные места, где вы еще не бывали. Выбирайтесь чаще из своего кокона и невезение не будет знать, где вас найти!
Если вы суеверны и стараетесь следовать народным приметам, то во время поездок (особенно 11 июня) старайтесь избегать мест с дурной славой. Народная молва, как правило, неслучайно особенно выделяет такие места.
Стремитесь к новым эмоциям и впечатлениям
Работайте на удачу
Что делать, если везение не идет к вам? Правильно, придите к нему сами! Психологи рекомендуют придумать собственный счастливый ритуал и в период отчаяния или злостного невезения следовать ему. Всегда боялись черных котов, переходящих вам дорогу в ответственный момент? Возьмите домой черного котенка: если следовать шотландским поверьям, черный кот не только не приносит неудачу, но и привлекает в дом богатство, процветание, дарит живущим в нем здоровье и радость.
Считается, что чем меньше верит человек в несчастливые приметы, тем меньше он зависит от госпожи Удачи
Если чувствуете, что неудачи накрывают с головой, просто возьмите дело в свои руки. Только вам решать, быть сегодня невезучим или нет.
Черный котенок может оказаться большой удачей в вашей жизни
Арт-терапия и прочий креатив
Психологи рекомендуют и более практические действия для избавления от комплекса невезучести:
- Попробуйте на альбомном листе кистями или красками изобразить свое невезение таким, каким вы его видите. Задачка непроста, потому что человек привык говорить, что невезение преследует его, но конкретный образ этого «преследователя» представить не может. Интересно уже то, во что выльется попытка изобразить свою невезучесть.
- Лист с изображенным невезением порвите на мелкие кусочки: все, вы от него (или хотя бы его «портрета») избавились.
- На другом листе нарисуйте себя: счастливым, веселым и, конечно, везучим. Такая арт-терапия поможет наглядно увидеть, как вы перешли от мрачного, вызванного постоянными неудачами, состояния к естественному счастью.
Аналогично можно попытаться сочинить забавные стихи про собственное невезение или рассказ, попытаться спеть про него смешную частушку или слепить из пластилина. Посмейтесь над своими неудачами, верните себе позитив, о котором мы уже говорили, и жизнь покажется вам светлее и радостнее.
А какой вы видите свою невезучесть?
Притягиваем везение
Возможно, и такой способ вам поможет. У каждого народа есть свои талисманы на удачу: фигурки животных, таинственные символы, даже заговоры. По фэн-шую, например, в жилом помещении должны находиться только настоящие цветы или свежая срезка в вазах, а вот искусственным здесь не место.
Православным верующим людям в период неудач и бед, которые случаются в жизни любого человека, рекомендуется посетить церковь, прочесть молитву своему ангелу-хранителю или Николаю Чудотворцу. Помните, что удача не измеряется выигрышем в лотерею, удача – это прожить день счастливо и с пользой для себя и окружающих.
Имперский амулет на удачу
Здоровый образ жизни
Как, казалось бы, связан ЗОЖ и удача в делах? Связь на самом деле есть, ведь не случайно говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Давайте телу умеренные физические нагрузки, продумайте сбалансированное питание и вы увидите, что и настроение улучшилось, и восприятие окружающего мира стало более позитивным, и неудачи как-то стали обходить ваш дом стороной. Заряжайтесь гормонами счастья и избавляйтесь от негатива с помощью прогулок на свежем воздухе, интересного хобби, новых знакомств, дольки горького шоколада и хорошей позитивной музыки.
С долькой шоколада легче относиться к неудачам
Иногда достаточно подумать: что конкретно может сделать вашу жизнь радостнее и, как следствие, удачливее? Во многом человек ограничивает себя сам и те неудачи, в которых он постоянно обвиняет свою судьбу, не являются таким уж хроническим злом. Поменяйте отношение к ситуации, рассчитывайте на себя, свои силы и умения, а мы пожелаем всем отличного настроения и удачи в каждый из дней года, особенно в понедельники и Федосьин день!
Источник
Почему не везёт в жизни
Когда человеку не везет в жизни, он начинает искать не только внутренние причины данного стечения обстоятельств и внешние предпосылки, но и пути выхода. Дальше в зависимости от тяжести и частоты повторяемости ситуаций, обращается либо к логическому анализу, либо даже к использованию магических ритуалов. Каждый в понятие невезения вкладывает собственный смысл. Одного могут раздражать мелкие опоздания из-за пробок, другому не везёт в личной жизни уже десятый год.
Объяснения невезения могут сводиться к разным теориям, при этом довольно мало людей склонны полагать, что всё ограничивается случайностью. Как на психологическом, так и на физическом уровне люди сами провоцируют стечения обстоятельств, не замечают детали или пренебрежительно относятся к предупреждающим знакам. Далее разберёмся с тем, почему не везёт в жизни и как с этим бороться, будут рассмотрены не только основные психологические причины и само воздействие человека на уровень удачливости, но также и практические способы противостояния неблагоприятному стечению обстоятельств.
Причины невезения в жизни
Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере. Первопричиной, выделяемой многими психологами, является собственное негативное мышление человека. Действует данная категория таким образом, что направление наших мыслей направляет нашу энергию. Итоговый вариант выглядит как то, что чем больше сконцентрированность на провале или негативных моментах, тем меньше человек способен замечать возможности или благоприятные повороты.
Привычка контактировать с людьми на уровне конфронтации вместо поиска компромиссных решений или общего диалога повышает количество неприятностей. Сам человек этого сознательно может не делать или не замечать последствий, но нарушенные социальные связи и варианты взаимодействий приводят к тому, что люди перестают способствовать вашему продвижению в активной форме или игнорируя потребности. Живя в социальном мире важно уметь выстраивать конструктивные связи, тогда знакомый поможет с переездом, коллега прикроет на работе, а проезжающий мимо бизнес-партнер остановится, чтобы подвезти до работы – всё это в итоге складывается в удачное стечение обстоятельств, хотя есть только последствия ранее совершённых поступков.
Плавное взаимодействие с социальной средой касается не только человеческого общения, но также построения всей деятельности. Когда человек продолжает упёрто добиваться своих целей выбранным путём, не реагирует на отказы и считает, что силой сможет преодолеть обстоятельства, то тем самым провоцирует развитие дополнительных неудач. Тут было бы оптимально выбирать другие стратегии, видеть попутный ветер и не стучать в закрытые двери, чтобы сэкономить свою энергию и избежать травматичных переживаний.
По сути, многие говорят, что не везёт с работой, когда сами выбрали противное своей душе направление и продолжают прикладывать больше усилий, чем того требует должность. Тут нельзя говорить о том, что виновато место или деятельность, или вселенная против, а просто человек выбирает то направление, где заранее не может быть успеха.
Исходя из теории развития вселенной и необходимости реализации заложенных качеств каждого живого существа, несчастья с человеком начинают случаться тогда, когда останавливается в оттачивании мастерства или когда отказывается идти за предназначением. Кто-то оправдывает это с точки зрения энергии или духовных практик, другие религиозными предписаниями, но даже с научной психологической точки зрения это имеет основания. Когда человек постоянно развивается, он учится более эффективному взаимодействию с миром, а значит, более успешен, а когда развивает свои внутренние качества, заложенные природой, то движется в оптимальном направлении и легко. В любом случае, птица пытающаяся взлететь будет более удачлива в данном вопросе, чем лягушка.
Проблематика в сфере самооценки провоцирует неверное распределение ответственности и локуса требований. Так, когда человек не выстроил собственную идентичность, боится наказания, считает, что недостоин похвалы, то он не может принять не только хорошие слова, но также и критику. Подобный склад личности способствует тому, чтобы как собственные успехи, так и неудачи перекладывать на других, и так вместо анализа своих проступков и недочётов человек по привычке обвиняет вселенную или говорит о своей невезучести. Также добавляет невезучести многообразие одновременных целей – чем больше задач, тем больше внимания требуется. Не все могут эффективно жить в условиях многозадачности, для большинства людей это огромный стресс, приводящий к тому, что не будет реализовано ни одно из направлений. Это не невезучесть, это отсутствие грамотного тайм-менеджмента и градации целей.
Как с этим бороться
Периодические неприятности происходят с каждым, проблематика становится серьезной, когда разовые случаи становятся закономерными, а потом вообще превращаются в стиль жизни. На моменте, когда человек самостоятельно вешает себе на шею ярлык неудачника бороться с возникшей тенденцией уже очень сложно, да и сам страдающий не хочет прилагать усилий, ведь уже привык жить, как раньше. Лучше всего задумываться об изменении стратегии своего поведения уже на начальных этапах, когда разовые неудачи начинают складываться в полосу невезений.
Поскольку основная причина трансформации событий в негативные – мировосприятие человека, его оценка не только текущих событий, но и мира, то и начинать необходимо с изменения своей точки зрения. Позитивный настрой невозможно взять с пустого места и применить ко всей жизни в секунды – это своеобразная духовная или психологическая практика, навык, нарабатываемый годами. Человек, стремящийся к хорошему, пытающийся найти в любой негативной ситуации позитивные стороны будет привлекать удачу. Чем дольше практиковать такое жизненное кредо, тем больше везения будет наблюдаться в жизни.
Тренировать позитивное отношение можно совместно с психологом, обычно используются гештальт-подход или поведенческая терапия, но можно и самостоятельно искать свою выгоду в неприятностях. Например, если сорвалось свидание, то вместо вечера самобичевания можно увидеть в этом возможность для встречи с друзьями или дополнительного фриланса, а возможно и посвятить время себе. Даже осознание, что вы так быстро избавились от не своего человека, может превратить катастрофу личной жизни в успех. Поломанные вещи, порванные колготки, поцарапанные машины стоит рассматривать как повод для ремонта, усовершенствования или кардинального обновления. Вместо того чтобы сокрушать необходимо искать плюсы своего развития или ребрендинга.
Важно заняться структуризацией своей жизни, поскольку неудачи могут быть простым следствием бардака и вашего непонимания, что делать в первую очередь. Если под рукой всегда есть план действий, задачи которого стыкуются между собой и позволяют постепенно добиваться положительных результатов, то ваша личная эффективность повысится. Выделяйте время на отдых, чтобы концентрация внимания и свежие идеи не были снижены за счёт банальной усталости. Необходимо обеспечить себе максимальный физический комфорт, чтобы не отвлекаться и не нервничать по поводу будничных проблем.
Хорошим вариантом могут быть ритуалы, приносящие счастье, причём не важно, будете вы использовать утреннюю молитву, симоронские техники или собственные идеи из последовательности действий – главное начать выполнять эту программу. Её цель не магическое воздействие на реальность, а перепрограммирование мозга на восприятие мира, как дружественного, заботливого и, как следствие, приносящего удачу.
Как стать удачливым и везучим человеком
Мир принято делить на везунчиков и вечных неудачников, хотя задатки и стартовые возможности у людей одинаковы. Разница дальнейшего развития ситуации не в начальных данных, а в том, как он умеет использовать текущую ситуацию, насколько реализует предоставляемые шансы или же просто действует по намеченному плану без отклонений в сторону.
Для того чтобы переключить удачу на свою сторону необходимо начать слушать собственную интуицию или голос сердца. Благодаря этим категориям люди могут использовать не видимые сознанию шансы, а действия на основании чужого мнения или исключительно логических рассуждений приводят к негативному исходу. Секрет связи интуиции и удачи прост: оба эти понятия действуют в основном из подсознательного, поэтому там, где интуиция подсказывает решение, она опирается на факты, незамеченные человеком, но это и есть волшебство сопутствующей удачи.
Отказ от привычного и стереотипного времяпрепровождения и организации деятельности помогает разнообразить спектр внутренних решений. Удача улыбается тем, кто выходит за рамки. Если вы постоянно ходите одним маршрутом и жалуетесь на одиночество, то, изменив траекторию возвращения домой, рискуете встретить новый роман. Когда вы привыкли просто и молча выполнять поручения руководителя, то высказанное аргументированное недовольство может привести к получению новой должности. Чем меньшему количеству стереотипов подвержен человек, тем менее управляемым он становится, а значит, видит больше удачных моментов.
Но не стоит исключать логику совершенно, она будет необходима, когда неудача всё-таки случится – живые люди допускают ошибки, а вот их анализ и разработка новой стратегии поведения поможет не повторять одну и ту же несколько раз. Глупо считать, что опоздав на работу сегодня и выйдя завтра в то же время, приедете вовремя – этот принцип необходимо перенести на все ситуации, идущие не так, как вам хочется.
Окружайте себя счастливчиками и везунчиками, оптимистами и вечно хохочущими людьми – мы невольно перенимаем манеру взаимодействия с миром и социумом у тех, кто нас окружает. Если таких нет в доступном окружении, то эффект пассивного обучения успеху можно получить от прочтения книг с таким сюжетом или при просмотре фильмов, где герою везёт.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник