- Почему антиперспирант не помогает от пота — исследование
- Как выбрать
- Как использовать
- Сильная потливость: 8 безвредных способов борьбы с ней
- Лечение
- 1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение
- 2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза
- 3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения
- 4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry
- 5. Салфетки для устранения пота
- 6. Заранее планируйте ваш день
- 7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания
- 8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза
- Как устранить запах пота
- Откуда берется запах пота
- Почему пот пахнет по-разному
- Как избавиться от запаха пота подмышек
- Как подобрать надежное средство от запаха пота
- Что еще предпринять для борьбы с запахом. Запах пота зависит от образа жизни
- Как вывести запах пота и пятна с одежды
- Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант
- С Rexona аромат всегда в вашей власти
Почему антиперспирант не помогает от пота — исследование
Эксперт рассказала, как выбрать подходящий антиперспирант, на что обратить внимание в составе, почему аэрозоли не рекомендуются для спортзала и какие ошибки мы совершаем, когда пользуемся дезодорантами.
«Не вредно, но бесполезно». Какие антиперспиранты можно причислить к этой категории, выяснил Росконтроль . Проверяли аэрозольные дезодоранты марок Garnier mineral, Nivea, Deonica, Adidas, Lady speed stick, Malizia. Как оказалось, среди них нет опасных для здоровья. А бесполезным, с точки зрения регулирования потоотделения, признали только один, да и то, вероятно, из-за ошибок в переводе.
«У марки Malizia в составе указан этиловый спирт — 58.9 процентов и отсутствует алюминий и его соли — компоненты, которые подавляют секрецию потовых желез, — объяснили в Роскачестве. — Поэтому этот дезодорант не является антиперспирантом. Вероятно, импортер некорректно перевел наименование продукции в маркировке на русском языке».
Также эксперты объяснили, почему все же некоторые антиперспиранты не работают. Очень часто покупатели считают, что антиперспирант и дезодорант это одно и то же. Но это не синонимы. Дезодорант маскирует запах, а не регулирует потоотделение.
«Запах тела возникает не из-за пота, он вырабатывается смесью бактерий, которые живут на коже, — объяснили эксперты. — Они расщепляют наш пот и дают запах. Спирт, стеарат или хлорид натрия, которые используются в дезодорантах, уничтожают бактерии, а противомикробные препараты замедляют их дальнейший рост».
А вот антиперспиранты уменьшают приток пота к коже за счет солей алюминия.
«Соли алюминия от влаги на кожи превращаются в гель, он становится временным барьером между потовыми железами и кожей», — описали схему действия антиперспирантов в Роскачестве.
Как выбрать
Если беспокоит запах — покупайте дезодорант. Если излишнее потоотделение — антиперспирант.
Отдавайте предпочтение антиперспирантам без отдушек, чтобы не раздражать кожу.
Откажитесь от аэрозольных антиперспирантов в тренажерном зале, так как в помещении они создают «облако», которое может мешать окружающим, а у кого-то вызвать аллергию.
Как использовать
Наносите антиперспирант на чистую, сухую кожу, чтобы соли алюминия не начали действовать раньше из-за контакта с влагой.
Самый оптимальный вариант, использовать антиперспирант перед сном, чтобы дать ему возможность активироваться.
Не пользуйтесь антиперспирантами постоянно, так как они блокируют работу потовых желез. А это мешает выводу токсинов из организма.
Источник
Сильная потливость: 8 безвредных способов борьбы с ней
Возможно, вам или близким приходится носить несколько футболок в надежде впитать пот, который обильно выделяется в подмышках и кожных складках. Или вы так сильно потеете, что на одежде появляются темные пятна. Или вы даже замечаете, что пот стекает по спине или груди, по лбу даже в комфортных условиях.
Все это жалобы людей, страдающих гипергидрозом. Это состояние, при котором центры охлаждения тела возбуждены настолько, что люди сильно потеют — иногда в 5 раз больше, чем обычно (по данным Международного общества гипергидроза (IHHS)) (1).
Заболевание поражает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и тяжесть гипергидроза меняется в зависимости от того, как происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает: в подмышках, на ступнях, руках, лице или голове. Пациенты часто беспокоятся о том, что люди ощущают неприятный запах и видят пятна на одежде.
Лечение
Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за помощью к врачу. Но вы действительно можете найти помощь, обсудив вопрос с врачом-дерматологом. Существует много разных вариантов лечения, которые эффективны и безопасны.
1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение
Это первый шаг к лечению чрезмерного потоотделения. Антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как: хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы, и эффективно предотвращают потливость.
Например, такие средства:
2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза
Эксперты отмечают, что пероральные препараты, такие как холинолитики, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе. Но это связано с риском. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать осторожно, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным употреблением этих препаратов и деменцией(2).
Даже здоровые люди должны учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызывать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащенное сердцебиение, как было отмечено в предыдущих исследованиях.
3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения
Инъекции ботокса (ботулинумтоксина А) могут использоваться не просто как средство борьбы с морщинами на лице. Этот препарат имеет множество медицинских применений и одобрен для лечения людей в возрасте 18 лет и старше при гипергидрозе подмышек. Натуральный белок в составе ботокса помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает активность потовых желез, помогая остановить потоотделение в области инъекции.
Некоторые страны одобрили это лечение, так как этот подход может снизить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев (3). Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от пота.
Обратной стороной является то, что инъекции, которые вводятся непосредственно в подмышечную впадину, могут потребоваться каждые три-шесть месяцев из-за стойкой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы уменьшить дискомфорт.
Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.
4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry
Неинвазивное и одобренное экспертами устройство miraDry — это прибор, который использует микроволновую технологию для постоянного разрушения потовых желез. Это привлекательно для профессионалов или других людей, которые не хотят беспокоиться о применении чего-либо или о приеме лекарств. Большинству пациентов требуется один курс лечения.
Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.
5. Салфетки для устранения пота
Если вы не хотите принимать пероральные препараты, можно использовать салфетки для лечения потливости подмышек. Салфетки содержат тозилат гликопиррония, это похоже на лекарство, которое долгое время использовалось перорально для уменьшения потоотделения. В США одобрено для людей в возрасте от 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков. В нашей стране пока не продается. Есть альтернативы – салфетки с антисептиком. Они не блокируют пот, но устраняют неприятный запах и дают ощущение свежести.
6. Заранее планируйте ваш день
Стресс, безусловно, может вызвать потоотделение. Важно разработать план действий на случай, когда он наиболее вероятен. Например, если у вас потеют ладони из-за стресса на собеседовании, зная, что вы пожмете руку, предварительно используйте салфетки. Это уменьшит смущение.
7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания
Вы можете попытаться определить общие триггеры (некоторые считают, что это употребление острой пищи или кофеина) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что пациенты с гипергидрозом не могут контролировать потоотделение. Поэтому стоит обратиться к врачу, подобрать эффективные средства для борьбы с проблемой.
8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза
Если вы чувствуете, что потоотделение происходит хуже обычного, распространяется по всему телу или вы просыпаетесь мокрым, поговорите со своим врачом. Это могут быть признаки того, что подключилось какое-либо заболевание, в том числе, болезни сердца или легких или гормональный дисбаланс.
1. Defining Hyperhidrosis, 2019, Gray SL, Anderson ML, Dublin S, et al. Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study. JAMA Intern Med. 2015;175(3):401-407. doi:10.1001/jamainternmed.2014.7663
2. Trindade de Almeida AR, Fonseca Noriega L, Bechelli L, Suarez MV. Randomized controlled trial comparing the efficacy and safety of two injection techniques of incobotulinumtoxinA for axillary hyperhidrosis. J Drugs Dermatol 19:7 (2020): 765-770. doi: 10.36849/JDD.2020.4989
Источник
Как устранить запах пота
Неловкие моменты, когда под рукой не оказалось дезодоранта или он не оправдал возложенных надежд, случались с каждым. Кажется, в радиусе нескольких метров все чувствуют неприятный запах пота и с осуждением смотрят на мокрые подмышки. Рассказываем, как не оказаться в щекотливой ситуации: предотвратить появление запаха, либо избавиться от него как можно скорее и эффективнее.
Откуда берется запах пота
Пот — не такой плохой, каким его принято считать. Если человек перестанет потеть, тело очень быстро перегреется. Естественный механизм терморегуляции срабатывает, когда мы оказываемся на солнце или в жарком помещении, напрягаем мышцы при физической активности или заболеваем.
Мозг оперативно реагирует на повышение температуры и дает команду железам: выделяясь на поверхность кожи, капельки пота испаряются, тем самым снижая накал страстей. В среднем за сутки организм выделяет 1 литр жидкости. Потеют все без исключения — от младенцев до дедушек и бабушек. При этом количество пота, его химический состав и запах в процессе жизни меняются.
Почему пот пахнет по-разному
Строго говоря, сам пот не пахнет. Пот вымывает жиры, продукты обмена и остатки секреторных клеток. Они служат пищей для кожных бактерий, продукты жизнедеятельности которых и вызывают характерный едкий запах. Ученые даже вывели для него градацию:
- номидроз — едва ощутимый нейтральный запах;
- осмидроз — резкий запах, который мы обычно ассоциируем с потом;
- бромгидроз — чересчур выраженное неприятное амбре.
Бромгидроз чаще проявляется у молодых людей: не потому что они пренебрегают душем, а из-за аминокислот тирозина и лейцина в составе пота. У женщин в определенные периоды менструального цикла запах пота также может стать резче, а половое созревание и климакс заставляют больше потеть. Высокая температура, отсутствие вентиляции и обильное потоотделение создают в подмышечных впадинах идеальные условия для роста бактерий. Чем их больше, тем ярче ощущается запах. Обычно для его появления требуется несколько часов.
Достаточно соблюдать правила гигиены, чаще менять одежду и использовать специальные средства от запаха пота подмышек — и проблем с запахом не возникнет. Запах пота может служить индикатором проблем со здоровьем. Сероводородный аромат сигнализирует о проблемах с пищеварением, аммиачный — о почечной недостаточности, прелых яблок — о гипогликемическом кризе. Медовый, сладковатый, квашеный, рыбный или тухлый запахи — также веский повод обследоваться у врача.
Как избавиться от запаха пота подмышек
Проблему потных подмышек проще предупредить, нежели перебивать уже появившийся аромат. Для этого достаточно принимать душ дважды в день, а при интенсивных физических нагрузках и интенсивном потоотделении даже чаще. Не стоит пренебрегать уходовой косметикой: средства от пота и запаха подмышек обеспечивают эффективную защиту до 48-72 часов.
Как подобрать надежное средство от запаха пота
Бактерии — корень зла при потоотделении. Чтобы избежать неприятного запаха, бороться нужно именно с ними. Современные дезодоранты не просто маскируют неприятный запах, а благодаря дезинфицирующим и бактерицидным добавкам не дают микроорганизмам размножаться. Однако защиту от мокрых пятен они никак не гарантируют. Антиперспиранты решают проблему куда эффективнее.
Они содержат алюминиевую или циркониевую соль. Проникая в поры кожи, активное вещество связывает жидкость и временно образует гелевые пробки в протоках потовых желез. Антиперспиранты одновременно «успокаивают» сами железы — снижают уровень секреции, а также обеспечивают антибактериальный эффект. О мокрых разводах и запахе можно забыть!
- При повышенном потоотделении следует сделать ставку на антиперспиранты Rexona с усиленной защитой: спреи, карандаши, или кремовые.
- Для чувствительной, склонной к аллергии и раздражениям кожи подойдут средства с микрочастицами пудры, смягчающими и увлажняющими компонентами, а также непарфюмированные средства.
- Еще один лайфхак в борьбе с неприятным запахом — влажные салфетки-антиперспирант. Они работают по тому же принципу, но куда компактнее и универсальнее: можно протереть подмышки, ладони и стопы, перед тем как обуть любимые кроссовки. Отличное решение для путешествий, выездов на природу или жаркого лета в городе.
Что еще предпринять для борьбы с запахом. Запах пота зависит от образа жизни
Острая пища, сладости, мучные изделия, специи, алкоголь, прием некоторых медикаментов делают его интенсивнее и повышают потоотделение. Кисломолочные продукты, овощи и фрукты, наоборот, сделают аромат менее ощутимым. Правильный выбор гардероба позволит меньше потеть. Лучше отдавать предпочтение свободным фасонам, а в плане материалов — льну, хлопку и другим натуральным тканям. Синтетика не дает коже дышать и тем самым вызывает парниковый эффект. Исключение — «умная» одежда с функцией отведения тепла. Брить или не брить подмышки остается делом вкуса. Однако волосам свойственно задерживать частички пота, что говорит в пользу депиляции.
Как вывести запах пота и пятна с одежды
Если одежда успела вобрать запах пота, ее следует без сожалений отправить в стирку. С нагреванием ткани до температуры тела амбре только усилится. К счастью, для избавления от посторонних запахов достаточно одного сеанса в стиральной машинке на базовых настройках. Если сменить потную футболку нет возможности, можно отправить ее на 1,5-2 часа в морозилку. Большинство бактерий не выдерживают минусовой температуры. Этот метод не дает гарантии «ледяной свежести», но делает аромат не таким резким. С верхней одеждой и объемным постельным бельем дело обстоит сложнее. Не всем пальто, курткам и одеялам показана обычная стирка. К тому же они громоздки, сохнут довольно долго и рискуют потерять форму. Если обращаться в химчистку желания нет, выходом станут специальные спреи для нейтрализации запахов.
Некоторые производители добавляют в них органическое серебро — оно не только борется с нежелательными ароматами, а дает длительный бактерицидный эффект. Белые следы на одежде — частая проблема при использовании антиперспирантов. Чтобы ее избежать, после нанесения дайте средству полностью высохнуть или используйте специальные невидимые антиперспиранты Rexona — они представлены как в женских, так и мужских линейках. Пот часто оставляет на одежде желтые разводы. Смесь солей, белков и липидов обычно легко удалить при стирке.
Однако на светлых вещах желтые пятна могут закрепиться надолго. Вывести их поможет замачивание в растворе уксуса или лимонной кислоты. Также перед стиркой можно натереть проблемные места хозяйственным мылом и оставить на 10-15 минут. Одежду с въевшимися пятнами от пота лучше не гладить. При высокой температуре загрязнение «ламинирует» волокна — удалить его станет сложнее.
Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант
Источником неприятного запаха выступает не сам пот, а питающиеся им микроорганизмы. Лучше всего они чувствуют себя подмышками. Выделяемый апокриновыми железами секрет богат жирами, ферментами и частичками отмерших клеток. В сочетании со слабой вентиляцией и повышенной температурой — это практически курорт для бактерий. Дезодоранты призваны нарушить их планы.
Принцип работы дезодорантов — антибактериальный. Спирт и/или триклозан в их составе дезинфицируют кожу и создают на поверхности пленку с непригодным для размножения бактерий pH. Это позволяет предупредить появление неприятного запаха, однако не защитит от мокрых пятен. Антиперспиранты аналогичным образом предотвращают размножение микроорганизмов, а специальные антибактериальные серии делают это даже в 10 раз лучше. Но основная их задача — уменьшить секрецию пота.
За дело берутся соли алюминия и циркония: они проникают вглубь потовых каналов, вступают в реакцию с жидкостью и связывают ее в виде вязкого геля белковой природы — альбумината. Он действует комплексно: снижает активность желез и частично блокирует их протоки. Для людей с гипергидрозом выпускают специальные клинические антиперспиранты. Количество алюминия в них может достигать 25%, а перед использованием требуется консультация с лечащим врачом.
С Rexona аромат всегда в вашей власти
Антиперспиранты Rexona помогают покончить с чувством скованности и не оставляют поту ни шанса. Как пахнуть сегодня, решать только вам: весенними цветами, летними фруктами, нейтральным бамбуком или обойтись и вовсе без запаха. Благодаря технологии Motionsense микрокапсулы с парфюмом подстраиваются под ваш ритм жизни — чем больше вы двигаетесь, тем ярче шлейф аромата вокруг. И никакого запаха пота.
Источник